2024-02-01から1日間の記事一覧

入浴は元気のパラメータ

ちゃんと湯船につかって入浴するのはまだ元気な時。本当に疲れていたり無気力になっている時は、お風呂に入るのも億劫でシャワーで済ませてしまいます。「ちゃんと入浴しているか」は、その時の調子を知る一つのパラメータになっています。 「最近疲れてるな…